O envellecemento da pel e a aparición de engurras non sempre dependen da idade. Moitas veces isto vese facilitado por un estilo de vida inadecuado e un coidado da pel inadecuado. Pero é posible rexuvenecer a pel sen usar cosméticos e procedementos caros. Só precisa saber que remedios caseiros poden facer fronte ao envellecemento da pel.
Por que a pel envellece
Hai moitas razóns para a aparición de engurras, pero as máis importantes son:
- Estrés, nerviosismo e falta crónica de sono. Estes dous factores afectan non só á aparencia, senón tamén ao rápido envellecemento de todo o organismo.
- Luz do sol. Promove o rápido adelgazamento e secado da pel.
- Nicotina. E outras substancias nocivas contidas nos cigarros afectan a subministración de osíxeno á pel.
- Almofadas altas. É mellor durmir en almofadas baixas e firmes. O feito é que durmir nunha almofada alta e suave é a razón da aparición rápida de engurras non só na cara, senón tamén no pescozo.
Técnicas de rexuvenecemento do fogar
Podes poñer a cara facilmente en orde sen a axuda de cosmetólogos. Pero cómpre comezar en canto aparezan os primeiros signos de envellecemento da pel. Para iso, basta con usar varios métodos de rexuvenecemento:
- masaxe facial para nutrir as células e mellorar a circulación sanguínea;
- compresas de plantas que axudan a limpar a pel;
- o uso de máscaras cosméticas a partir de ingredientes naturais;
- fregando a cara con cubitos de xeo.
Antioxidantes e aceites
Na primeira aparición de engurras na cara, a maioría dos cosmetólogos recomendan usar produtos que neutralicen os radicais libres. Aparecen debido á acción excesiva dos raios ultravioleta, penetran o suficiente na pel e afectan ao seu envellecemento. Os antioxidantes, especialmente as vitaminas C e E, axudarán a eliminar os radicais. Ademais, os aceites naturais como a oliva, a jojoba, o aceite de sementes de uva, o pexego, etc. deberían empregarse en máscaras faciais caseiras.
Para conseguir un maior efecto, hai que engadir calquera aceite esencial a un destes aceites. Os aceites esenciais como neroli, jojoba, pachulí ou sándalo considéranse os máis eficaces para combater o envellecemento da pel. Para aumentar o ton da pel, podes mesturar calquera aceite base con aceite esencial de xasmín. A composición aplícase á pel e dura polo menos media hora. Non se recomenda lavalo; é mellor eliminar o residuo cun cotonete.
Retinoides
Estes son os chamados derivados da vitamina A, que promoven a produción de elastano e coláxeno. O seu uso devolve firmeza, xuventude e elasticidade á pel. Os retinoides especialmente ben xestionan as primeiras engurras, suavizando gradualmente a pel. A vitamina A penetra facilmente nas capas máis profundas da epiderme e provoca a aparición de novas células. As mulleres con pel envellecida definitivamente deben escoller só os cosméticos que conteñan esta vitamina.
Ao preparar máscaras caseiras, é importante engadir unha vitamina. Só algunhas gotas son suficientes para rexuvenecer a pel. Na farmacia pódese atopar baixo o nome de palmitato de retinol. E para conseguir un efecto rápido, a vitamina debe usarse con produtos naturais que a conteñan. Trátase de ovos e cenorias, que se usan con éxito en cosmetoloxía para a preparación de remedios caseiros.
Unha das máscaras de retinol máis populares prepárase do seguinte xeito: rallar as cenorias, espremer o zume e engadir un pouco de fariña de avea. A continuación, engade aceite de oliva ou aceite vexetal e algunhas gotas de vitamina A. A esta mestura pódeselle engadir xema de ovo e aceite esencial ao produto. Manteña a máscara durante media hora.
Ácidos da froita
Tamén podes rexuvenecer rapidamente a pel da cara e do pescozo na casa coa axuda de ácidos da froita. Contribúen á renovación natural da epiderme e enchen as súas células coa cantidade correcta de humidade. Isto axuda a suavizar pequenas engurras. Ademais, estes ácidos teñen propiedades exfoliantes, polo que eliminan as células vellas. Grazas a isto, a pel está saturada máis rápido de osíxeno e outros nutrientes.
A miúdo faise varias cascas coa axuda destes ácidos. E na casa tamén é posible. Basta con facer unha máscara a base destes ácidos, aplicar na cara e mantela durante media hora. É mellor preparar cosméticos con uvas, laranxas, piñas ou zume de limón fresco.
Máscaras faciais caseiras
Recoméndase facer máscaras para un rexuvenecemento completo da pel non máis de 2-3 veces por semana, xa que a epiderme necesita tempo para renovarse. Prepáranse simplemente:
- Moer 20 gramos de fariña herculina cun molinillo de café e engadir 1 colher de sopa. l. calquera aceite. Mestura todo e bota un vaso de leite quente no produto. A máscara aplícase a toda a cara, así como ao pescozo e escote durante media hora.
- 1-2 culleres de téDisolver o po de mostaza en auga morna. Debes obter a consistencia dunha crema de leite espesa. Despois podes engadir unhas pingas de vitamina A e aceite de oliva á fórmula. A máscara permanece na pel non máis de 5-7 minutos.
- Picar 1 pequeno pepino fresco nunha gruel e engadir 1 colher de sopa. l. gruel de groselha negra. Podes engadir 3-4 máscaras de aceite esencial de jojoba ou pachulí á máscara, así como calquera aceite ou crema de leite. Aplicar suavemente sobre a pel da cara e do pescozo e enxágüe despois de media hora.
- Facer gruel de follas de aloe (1-2 culleres de sopa), engadir leite en po, xema e 2 culleres de sopa. mel de tilo. Deixar na cara durante 15 minutos.
- Bate ben unha clara de ovo e engádelle mel, oliva ou calquera outro aceite, así como 3 cucharaditas. fariña. Remexe a composición e manteña sobre a pel ata que estea seca.
Cremas faciais caseiras
Estes cosméticos tratan de forma eficaz varias manifestacións do envellecemento da pel, como pel opaco, engurras, etc. Cociñar leva un pouco de tempo e os ingredientes que calquera ama de casa ten na cociña.
- Esta crema requirirá mel e lanolina. Basta tomar 1 cucharadita. Disólvense nun baño de auga e engaden 2 culleres de sopa. l. aceite de améndoa (ou calquera outro) e auga fervida (arrefriada). A continuación, retírase da estufa e bate suavemente. É mellor usar esa crema pola noite.
- A crema de plantas é máis difícil de preparar, pero os seus beneficios son evidentes. É necesario tomar en cantidades iguais manzanilla, menta, caléndula, tilo, herba de San Xoán e té verde. Tamén podes engadir milfollas. Unha culler de sopa desta mestura de herbas vértese en 100 ml de aceite de oliva lixeiramente quente nun baño de auga, pechado coidadosamente e infundido durante unha semana. A continuación, prepárase 2 partes da crema - 1 cucharadita disólvese nun baño de auga (por separado). cera de abella e a mesma cantidade de resina de piñeiro. Os ingredientes mestúranse, engádense algunhas gotas de vitaminas D, E e A. A infusión de herbas e a base mestúranse a fondo.
- 1-2 culleres de sopa. l. engade zume de laranxa ou limón á glicerina (1 cucharadita). A continuación, bate a xema dun ovo, colher de chá. mel e 1 colher de sopa. l. aceite de pexego. Mestura todo suavemente e engade 4-5 gotas de alcanfor.
Locións faciais caseiras
Estes produtos tamén se poden usar para combater eficazmente as engurras. Prepáranse de xeito sinxelo:
- 1 colher de sopa. l. o perexil fresco (con raíces) debe infundirse nun baño de auga durante 20 minutos. Despois déixase arrefriar. Coar suavemente e botar 40 ml de viño branco na loción.
- 4 culleres de sopa. l. ferva a menta fresca en 500 ml de auga. Arrefriar e engadir algunhas culleres de sopa de tintura de caléndula, así como 1 colher de chá. zume de limón e vinagre de mazá.
Exfoliantes faciais naturais
De cando en vez, a pel ten que limparse de células mortas. Pódense usar fregas antes de aplicar máscaras e cremas. Así, estes fondos traerán máis beneficios. Ademais, o fregador sempre se aplica sobre pel húmida. Para iso, é mellor usar fregas feitas con ingredientes naturais, que se elaboran do seguinte xeito:
- Triturar a metade da papaia ou o froito do mango en gruel. A continuación, engade media cucharadita de azucre moreno regular a esta mestura e remexe. Con esta mestura, masaxe suavemente a pel da cara e do pescozo durante 5-10 minutos e despois lave.
- Tamén podes facer un fregado a base de sal. Para iso, o sal de mesa debe mesturarse completamente con mel de flores ou crema de leite nunha proporción de 2: 1. A composición debe aplicarse sobre a pel con coidado para non danala.
Para que a pel do rostro permaneza sempre nova e fermosa, non precisa gastar diñeiro constantemente en fondos caros. Basta con empregar receitas caseiras. Pero o coidado adecuado da pel na casa debe ser regular. E os ingredientes de todas as máscaras son só naturais e saudables. E entón podes esquecer as engurras e a mala pel.